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Rolinhos Vietnamitas
Receita de rolinhos vietnamitas com molho de amendoim, entradinha saudĂĄvel e deliciosa

Luisa Mafei
11 de jun. de 20202 min de leitura


5 receitas de molhos para massas
5 receitas de massas saudĂĄveis e deliciosas para um jantar romĂąntico com direito a remake de A Dama e o Vagabundo

Luisa Mafei
9 de jun. de 20205 min de leitura


Sanduiche Natural
Receita de pastinha cheia de proteinas para sanduiche natural vegano

Luisa Mafei
1 de jun. de 20201 min de leitura


Carpaccio de Abobrinha
Receita de carpaccio de abobrinha com molho especial e amĂȘndoas tostadas

Luisa Mafei
22 de mai. de 20202 min de leitura


KATSU Curry JaponĂȘs
Servido com vegetais e arroz, é um almoço completo, de sabores complexos, mas simples de preparar. INGREDIENTES para o TOFU EMPANADO 2...

Luisa Mafei
10 de mai. de 20203 min de leitura


MacarrĂŁo com Molho de GrĂŁo de Bico, BrĂłcolis e Amendoim
Receita saudĂĄvel e vegana de macarrĂŁo com molho proteico de grĂŁo de bico, brĂłcolis e amendoim, comida conforto!

Luisa Mafei
8 de mai. de 20202 min de leitura


Arroz Doce Cremoso
Ele era minha sobremesa preferida quando eu era criança, e eu não deixei de comer ele porque virei vegana. Justamente o contrårio, eu...

Luisa Mafei
7 de mai. de 20203 min de leitura


Iogurte Vegano
Olå pessoal, Eu sempre compartilho minhas receitas com muita felicidade, mas essa tem uma dose extra! Foram testes e testes até chegar...

Luisa Mafei
20 de abr. de 20202 min de leitura


Tempo de fermentar: Rejuvelac!
Aprenda a preparar rejuvelac, bebida probiótica feita a partir da fermentação de cereais germinados

Luisa Mafei
16 de abr. de 20203 min de leitura


EmpadĂŁo proteico
Simples de fazer, Ă© uma Ăłtima opção para quem quer uma receita simples e proteica que pode ser feita com os legumes que vocĂȘ tiver em...

Luisa Mafei
13 de abr. de 20202 min de leitura


Bolinho de chocolate com ganache de laranja
Bolo de chocolate vegano sem glĂșten com ganache de laranja

Luisa Mafei
9 de abr. de 20203 min de leitura


Receita 3 em 1, banquete completo
Oie! Faz tempo que eu nĂŁo compartilho uma receitinha aqui, entĂŁo vou compartilhar logo trĂȘs: couve-flor assada com molho de amendoim +...

Luisa Mafei
28 de mar. de 20203 min de leitura


Duo de molho pesto e romesco
Receita de molho pesto com kale e salsa romanesca, receitas veganas

Luisa Mafei
14 de jan. de 20203 min de leitura


PASTINHA PROTĂICA DE CENOURA ASSADA TOMILHO
Essa pastinha fica ótima no pão, na tapioca, para comer com palitinhos de cenoura e pepino ou até mesmo para acompanhar as refeiçÔes. O...

Luisa Mafei
28 de nov. de 20191 min de leitura


SOPA DE BETERRABA com LEITE DE COCO
Sopa de beterraba com leite de coco para vocĂȘ fazer em 5 minutos!

Luisa Mafei
28 de nov. de 20192 min de leitura


Tapenade
Fiz essa tapenade no cookshow que rolou no Mercado das Torcatas (Almada, Lisboa) e foi um sucesso, não só entre os adultos, mas também,...

Luisa Mafei
25 de nov. de 20192 min de leitura


Estrogonofe
Quando a gente vira vegana, a gente nĂŁo deixa de comer, mas recria nossas comidas preferidas. Transformar receitas, Ă© algo tĂŁo antigo...

Luisa Mafei
19 de nov. de 20194 min de leitura


Um leite para chamar de seu, todinho seu!
NĂŁo Ă© difĂcil, nem custa caro: dĂĄ para fazer leite vegetal em casa sim! Nesse post vou compartilhar com vocĂȘs como preparo leite vegetal...

Luisa Mafei
14 de nov. de 20193 min de leitura


4 receitas para vocĂȘ aproveitar o resĂduo do seu leite
4 receitas para aproveitar o resĂduo do leite vegetal, super ingrediente que tĂĄ longe de ser lixo!

Luisa Mafei
14 de nov. de 20193 min de leitura


Docinhos veganos
Dicas para vocĂȘ fazer um docinho vegano bem gostoso e saudĂĄvel!

Luisa Mafei
9 de nov. de 20193 min de leitura
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